现在初学书法有唐帖入笔、隶书入笔,也有篆书入笔,但都有后遗症。注意了字形忘了笔法,有些人学了几年用笔还没到位,缺乏的就是最重要的执笔、运笔的基本功。用几何图形训练,可以不管字形,专注笔法,怎么逆锋起筆回锋收笔,运笔保持中锋,反复练习折笔、转笔。笔会执了、会用悬腕和腕力了,下面再练基本笔划和练字就有基础了。
(一)直线训练法
要领:中锋用笔气要平,力要均,藏头护尾,体会如锥画沙的感觉。线条质量效果圆、厚、活,且忌、平、死。
(二)画圈训练法
要领:中锋用笔,笔要提起来,注意用笔转换,保证线条质量,体会线条节奏,气贯线中。
(三)S线训练或8字训练
要领:注意中锋和侧锋的用笔转换,使用笔提按,用笔要毛,用笔要入纸,感受韵律美和节奏美。
(四)波浪线训练
要领:一根波浪线画完要和下根气贯上,重点体会线质的松毛,墨色的虚实变化,用笔的轻重提按,节奏变化,在线条的行走中注意中指微微拨动,练习指力,有助加强笔力。
(五)不规则线条训练
充分发挥毛笔的性能,体会毛笔笔根到笔尖的运动规律,提按,起倒,收放的用笔技巧、练习作者控能毛笔的能力,达到心手相应的境地。