一、卧室湿度保持多少合适
1、房间正常湿度在40%到80%之间，如果是冬季使用暖气的时候，湿度可能会降到30%左右；如果家中有老人、小孩或呼吸疾病的患者，应尽量将房间湿度调整在45%到65%之间。
2、卧室湿度在40%-50%比较合适，如果湿度过大，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法散发，就会感到非常闷热。
3、从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%-50%，在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤也会舒适，呼吸均匀正常。
二、室内除湿的方法有哪些
1、空调抽湿法
现在的空调都有除湿的功能，可以打开空调去除室内的湿气，不过耗费的电会比较多。
2、间歇通风法
在天气晴朗的时候，打开窗户进行通风，湿室内的湿气蒸发，一段时间后就可以关闭窗户，到了下午再打开通风一段时间。
3、石灰吸潮法
石灰有很好的吸附作用，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤的水分，可以用布料装一些生石灰后放在室内各个角落。
4、室内升温法
在室内烧一盆木炭火或放上火炉，提高室内的温度，使水汽无法凝结，减轻室内湿度，之后要进行通风。
5、吸湿工具
市面上的吸湿工具有很多种，常见的有吸湿盒、吸湿包等，小巧精致，将其放置在房间中，可以吸收湿气，饱和之后更换新的就可以了。这些吸湿工具不仅有吸湿的作用，很多还有淡淡的清香，可以净化室内的空气。
