相信大家应该都知道湿气对我们身体的伤害都是比较大的吧，特别是在家里房间有湿气就成为人们最为重视的，如果要是长时间生活在这样的环境下就会患上一些慢性疾病，那么湿气重的房间怎么去除？具体的危害有哪些？今天小编就来和大家详细的讲解一下。
一、湿气重的房间怎么去除？
1、保持室内通风
勤开窗通风，室内湿气重的时候，一定要常开窗户，保持通风，可以有效改善湿气重的情况。
2、除湿机或空气净化器除湿
湿气很多的时候，你就需要考虑安装一个除湿器了。在非常湿润的南方地区（湿度超过80%以上）就要选择除湿能力特别强的除湿机才行；或者也可以使用空气净化器，它除了可以净化空气，还能防止病菌的污染，从而提高家庭中空气质量。
3、除湿剂或石灰吸湿
除湿剂是一种很常见的生活用品，把它放在房间的墙角位置，能够很好的吸收空气中的水分。但是使用除湿剂除湿一定要注意要经常更换、清洁，因为长时间没有换干燥剂，那不仅干燥剂会也就会丧失它的功效，而且会很容易引起返潮的这种问题，也很容易滋生细菌。也都是可以用一些小布袋装上适量的石灰，扎成一小袋放置于受潮房间的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。
4、木炭除湿
这其实也是一种很有效的除湿方法，现在有很多售卖的除湿盒，大多都是碳的，这是一种很好的除湿方法，但是这种除湿方法只是用于比较小的空间，如家里的衣橱或者是储物柜等地方，这种除湿盒能够有效的吸除湿气，并且还能够有效的去除异味。
二、屋里湿气重有什么危害？
1、关节处的活动受到阻塞
身体的关节非常多，而它们在活动的时候，可能受到湿气的影响而都是会变得阻塞的，容易导致关节处经络变得迟钝不灵的情况，继而引起关节疼痛，活动不开等一些关节病的出现。
2、消化系统
居住在过重的潮湿环境中，容易损伤我们人体的内部消化功能，也就是脾胃的一些消化会因为受到湿气的影响容易受阻，这样一来不仅是容易造成脾阳损伤，还可能出现消化不良的情况。
3、脏腑失调导致胸闷
身边过重的潮湿气体，会严重阻碍身体机能中对于体内湿气的平衡，而打破这种平衡后，过多的湿气则容易滞留在脏腑之内，引起“重浊之邪”，会出现经常性的身体不适，这主要是气机排泄不顺畅导致的，这种情况很难通过药物治疗来清除，更推荐的换个环境。
看了上面的关于湿气重的房间怎么去除？以及它的一些危害有哪些的相关知识，相信大家现在对这些问题应该也都能够解惑了吧，如果你家中的房间湿气比较重的话，千万不要小瞧了，一定要及早的去除才比较好，这样住的也安心。
