我们知道正常的睡眠时间是八个小时，占了我们的一天的大半时间，所以床是我们必不可缺的小伙伴，而床垫的好坏是关系到一个人睡眠质量高低，床垫子的软硬程度，直接影响着我们的睡眠质量。床垫就起到了至关重要的作用，所以我们选择床的时候首先考虑的应该是床垫子适不适合是自己的睡眠需求。下面让我们来看一下什么样子的床垫子比较好呢？
一、什么床垫子好？
好的床垫是健康睡眠的基础，不过若是床垫并不适合自身的情况，反而影响睡眠质量，无法给一个香甜舒适的睡眠。后期的床垫保养也不可忽视。
1、独立弹簧床垫：所谓的独立弹簧床垫就是将弹簧独立包装，然后讲所有的独立包装的弹簧集中起来，粘贴在一张床网上。这样独立的包装就可以使得床上的每一个地方都受力均匀，这样就保证了床垫子的灵活性，这样就保证了你的睡眠质量，并且独立包装的弹簧模式是按照人体的身体结构和骨骼发育来制定的，可以均匀的承受身体各个部分的重力，这样就是的身体可以完全的舒展，充分休息。
2、记忆棉床垫：记忆棉床垫最大的特点就是采用的是一种叫记忆棉的特殊材料，而这种材料最大的特点就是这种材料可以最大化的分解人体的压力，腰椎间盘突出等的身体不适。该床垫采用全无菌处理，这样就保证了床垫的可以防菌，防灰尘，防虫害。
3、天然乳胶床垫：该床垫最大的特点就是由于乳胶的特别性，所以床垫跟人的接触面积较大，所以可以更好承受人体的压力，让人更加舒适放松，其次该床垫没有噪音，没有震动，这样就为顾客提供了一个安静的睡眠环境。
二、床垫如何选择呢？
1、结构：考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。
2、床垫外观：看床垫的外观是否厚薄均匀，四周边是否顺直平整；是否匀称。
3、根据你的需求购买。为何要这么说呢？因为每一种材质不一样的床垫，适合的人群是不一样的，比如说老年人和青少年就适合食用山棕床垫，而白领之类工作压力大的人就适合使用乳胶床垫等。
4、根据舒适的程度买。每一种床垫，其结构都是有差异的，你躺在上边是不是觉得舒服，如果符合的话，那就可以考虑买。
虽说现在市面上的床垫子种类很多，大家不知道该怎么选择，但是在阅读了这篇文章之后是不是就能对哪个床垫子好有了更深的了解呢？选择一个好的床垫子，真的很重要。看看，这个床垫的学问还真不少哦！
