一、长期使用小夜灯的危害？
1、引起近视
最新研究表明，两岁以前的婴儿在有灯光的环境下睡觉，将来患近视眼的几率是34%。两岁后的孩子开灯睡觉患近视的几率是55%，若在没有灯光环境下，出现的近视几率却只有10%。两到三岁时，正是宝宝视力发育的关键期，长时间开灯，眼球无法得到真正休息，一直处于紧绷的状态，不同的光照水平会改变眼轴的长度，从而导致近视。
2、影响生长发育
长久在灯光下睡觉，光线会刺激眼睛，眼睛就不能得到充分的休息，这样是会影响视力的，而且开着灯睡觉会使宝宝的睡眠质量不好，正所谓"吃得饱不如睡得好"，如果宝宝没有一个好的睡眠，就会直接影响到生长激素的分泌，从而影响宝宝的生长发育。
3、提高癌症的发病率
有研究表明，不管是大人还是小孩子，长期开灯睡觉，不仅会影响睡眠，而且还会影响到身体的免疫力，并且容易产生癌症。经常值夜班的人癌症的发病率比正常人要高出两倍。
二、如何选购小夜灯？
1、注重灯罩质量，在购买壁灯的时候，首先要看一下灯具本身的质量。
2、灯罩透光性是否合适，并且表面的图案与色彩应该与居室的整体风格相呼应。
3、金属抗腐蚀性是否良好，颜色和光泽是否亮丽饱满都是检查质量的重要指标。
4、选用防火材制作的灯头，这样可以防止引燃墙纸，引发危险。
三、小夜灯的作用有哪些？
1、香薰作用：通过灯泡的热量使精油挥发，具有除异味、净化空气、分解二手烟、缓解精神压力等功效，
2、照明作用：有强弱二档和开关档，亮度可调节;日常使用的电灯在夜间开灯瞬间光线太强刺眼，多有不适，而这种小夜灯光线柔和，柔光似水，能产生类似月光的照明效果，创造出朦胧温馨的光照环境，有助于使人平心静气，安然入睡，可以做走道灯，节省电。
3、工艺装饰作用：小夜灯造型多样、美观实用、造型生动，形象可爱;灯罩可以扭下来作为摆设装饰或礼品。
4、配置合宜的床头灯，往往在卧室照明中为出彩。卧室照明的整体氛围强调的是温馨，相比房间里供日常起居之需的主灯，床头灯还兼具着主人床头阅读、更衣、梳妆的局部照明需要，不仅如此，如果布置得当，它还能起到调节卧室情调、美化居室的作用。
5、床头灯是集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身。因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。床头灯的光线趋于柔和，主要是为了符合人们夜间的心理状态，刺眼的灯光只会打消您的睡意，令眼睛感到不适。
