办公室的椅子该怎么调节高度？
一般的转椅有一个或者两个的把手，其作用是用于调整座位高度的。如果只有一个把手，只需要将把手向上提，即可升高座椅高度。如果要下调，则需要人坐在椅子上面，然后向上提把手。如果转椅有两个把手，那么其中一个是调节高度，另一个是调节角度的。只需要尝试分清楚哪一个是调节高度的，然后按照上述的方法进行调节。
办公室的升降椅怎么避免爆炸？
1、不要经常性调节和旋转办公室的升降椅。不少人在坐升降椅时，喜欢动来动去，或反反复复升降。这些做法都是很危险的，容易造成气压杆受力不均，时间一长气压杆就会不均衡磨损，形成爆炸隐患。
2、不要随意拆卸办公室的升降椅，尤其是气弹簧部件，如需要维修，找专业人士进行。一些人认为升降椅内部充有气体存在危险性，于是自行拆卸放出气体。专家告诫使用者，网上出现的自行拆卸升降椅进行放气的教程，消费者千万不要效仿，以免出现危险。
3、定期检查和维护办公室的升降椅，若发现调节不畅或有其他异常现象，建议暂停使用，并找专业人士维修。任何一件物品都有正常的寿命。每隔一段时间对自己的椅子进行检查，升降椅出现裂痕、松动或晃动，都要及时维修更换，以免酿成悲剧。
调节办公椅高度的注意事项有哪些？
1、要根据办公桌椅的高度，同时要根据自己的身高来调节，一般来说我们坐上办公椅的时候，人的眼睛要与电脑相齐平，这样子看电脑的时候不至于太累。
2、调节的高度也要适中，不能够太低，这样人会陷在办公椅上。但是也不能够太高，要不然眼睛会非常吃力。之后要保证我们坐上去，能够呈现一个很好的坐姿，要不然会弯腰驼背，年纪轻轻的整天弯着腰，形象会非常不好。
3、遇到了一些不好调节的椅子，需要换掉。上班要有一个良好的环境，而且要坐一整天，如果不能够调节，千万不能够勉强，需要重新更换。
