一、床垫太硬买什么补救
可以买个10厘米左右软硬适中的棉垫放置在床垫上，这样既符合人体表面的曲线需求，保持脊椎正直，又能保障人的睡眠质量，对我们的睡眠和健康都有一定的好处。
二、床垫太硬的危害
床垫太硬的话，人躺下时腰部没有支撑的地方，需要肌肉来支撑。这样会使人的头、手臂、脚受力增大，让脊柱处于僵硬紧张的状态。长期这样会严重影响人的颈椎，导致腰酸背痛，影响睡眠质量。
三、床垫的种类有哪些
1、棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬或硬中稍带软，价格相对较低。因为棕纤维很多是用胶水做粘合剂的，所以购买这种床垫一定要留意甲醛问题。
2、乳胶床垫
乳胶床垫分合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，使用没有天然乳胶舒服、透气。天然乳胶床垫是把从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺结合现代化高科技设备，生产出具有多种优良性能的适合人体优质健康睡眠的现代化绿色用品。
四、床垫的选购方法
1、看外观
在选购床垫时要看，用眼睛看床垫大小是否合适，外观是否美观大方，材质是否良好。
2、闻气味
用鼻子闻一闻床垫是否有刺鼻的气味。
3、试感受
自己在床垫上试一下，仰卧、平卧，看腰背是否能贴着床垫，让床垫充分承托着身体。然后平卧全身下坠，若腰背变曲，则表示床垫太软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者腰酸背痛。
4、看弹性
在选购时要拍床垫四周四角，先用手轻压一下，看边角是否有弹性，然后使劲按压一下，好的弹簧在拍动下有均匀的弹簧鸣声；生锈、劣质的弹簧在挤压下会发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。
