一、床应该怎么摆放
1、床的两侧需要留出一定的空间，方便居住者日常行走，也方便整理床铺，所以床发两侧最少要预留30-45cm宽度。
2、床头不要正对卫生间门口，否则卫生间异味会直冲自己，影响身体。
3、且床头不要摆放在窗户下面，防止刮风下雨，影响日常休息。
二、床软好还是硬好？
1、较硬的床可以使背部的肌肉维持休息的状态，支撑力会较好，硬床比软床会更适合容易腰背酸痛的人们。
2、而医生会认为，以体型而言的话身材较胖的，应要睡较硬的床，因为过重的体重会导致身陷软床，从而压弯脊椎。
3、而瘦小者脊椎两侧会缺乏肌肉的保护，睡硬床会容易造成长时间的过度伸展，并且会与床面过度的摩擦，所以最好是以较软的床为宜。
4、并不是说睡软床、硬床的问题，能否合乎人体的工程学才是好床，一般会因为床太硬而造成了身体结构上变形的机会不多，太软的床则较容易对身体的结构产生一定的影响。
三、什么样的床对人体好呢？
1、木板床
木板床能维持脊椎的平衡状态，有利于颈椎病的防治，应该算是好床。但是睡过硬床的人都知道，床太硬了睡在上面感觉不舒服，而且透气性也不好，因此床铺也不宜太硬。
2、棕绷床
一般像这种床无论是在透气性上，还是在柔软的程度上，都是非常不错的选择。但是这种床用的时间稍长一点，其弹性就会逐渐的减弱，就会成了软床，所以这种床不宜久用。
3、弹簧床
弹簧床既有着与棕绷床相似的特点，也有着与软床极其相似的特点。在刚开始睡上去的时候可能会很舒服，但是时间长了就会很不舒服了，是非常不适用于颈椎病以及其他的脊椎疾病患者所使用的。
