和田玉被称为软玉之首，它作为中华瑰宝，从上古一路走来经久不衰，有着千年的历史。和田美玉在新疆有着这样一个传说：
相传在古代克里雅河畔，居住着一位技术绝伦的老石匠，心地善良，眉目清秀，他带了一个徒弟，下文称小石匠。老石匠60岁生日那天，秋高气爽，晴空如洗，他沿着河边漫步，只见河流弯弯曲曲，河水清洁如练，定睛一看，不远的水中，有个光彩夺目的东西，他急忙涉水捞取，原来是一块坚韧、温润、莹泽素雅的羊脂玉。老石匠欣喜若狂，揣在怀里，带回家中，思考了数日，我有个徒儿，但缺个女儿，于是他集女人之俊美，精心雕了一个非常漂亮的玉美人，放在屋内一个秘密的地方，情不自禁的说：我要有这样一个女儿多好啊！说也怪，话间刚落，玉美人就变成了一个活泼可爱的姑娘，容貌非凡，体如天仙。她拜老石匠为父，叫小石匠阿康（哥哥），老石匠给她起名叫塔什古丽（玉美人），于是一家人和和美美，过着幸福美好的生活。
不久，老石匠去世了，塔会古丽和小石匠相依为命，相亲相爱，商定在肉孜节举行婚礼，乡亲近邻都来祝贺。玉美人穿上了节日的盛装神态动人，衣着丹碧相映，格外让人爱怜。婚礼正在喜气洋洋地进行，突然当地的恶霸财主巴依带了一帮打手个亲信，把玉美人抢回了家。巴依是当地的恶势力，横行乡里，鱼肉百姓，见了塔什古丽的姿色，早就垂涎三尺，抢亲是巴依的预谋。当晚，巴依把玉美人安排除万难在富丽堂皇的卧室，强迫成亲。玉美人看到巴依上窄下宽的葫芦脑袋直恶心，拿定主意不理他，等他动手动脚时，一口咬住巴依的腮肉，巴依疼痛难忍，恼羞成怒，拔出钢刀就向玉美人砍去。只听铮的一声，玉美人身上冒出耀眼的火花，汇成一团熊熊烈火，燃着了巴依和巴依的府第，最后全部化成了灰烬。玉美人趁着烈火，化成一缕白烟，飞向故乡昆仑山，常居在那冰封积雪下的玉宫中。
小石匠失去玉美人后，日夜深深地思念着。当他得知玉美人飞向昆仑山后，满怀思念之情，骑上毛驴追去，沿路撒下小石子，于是成为后人找玉的原生矿床，传说所产的羊脂玉是玉美人的骨肉形成的。后来帮维吾尔族便有“宁为高山上白玉，不作巴依堂上毯”之说。
和田玉的药用功效以及佩戴和田玉的好处
古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热， 平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
玉石可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
玉石经过琢磨后，会产生一种特殊的光电效应，与人体发生谐振，形成微小的电磁场、能够与人体产生谐振，使诸器官协调运转，稳定情绪，集中精力。玉石既能聚焦蓄能，又可吸收排泄过剩，平衡阴阳，疏脉活血，祛病延年。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
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