有研究表明“玉养人”是有一定依据的，玉石中富含锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等多种微量元素，经常佩戴可通过皮肤吸收，对人体有益。
如果佩戴的是劣质玉石首饰则适得其反，影响身体健康，在挑选时要注意。在目前的玉石行业，各种各样的玉器充斥市场，良莠不齐，高超的造假技术为劣质玉石改头换面，让消费者防不胜防。这些劣质玉石品质低下，基本上都经过染色、填充树脂等化学处理，为了看起来更漂亮，还会用硫酸、盐酸、硝酸等化学溶液浸泡，佩戴着残留化学物质的玉石饰品对人体健康极其有害。这些化学物质会影响人体的健康更有甚者会引起红肿、刺疼、瘙痒等皮肤病。
而更多的是佩戴劣质玉石虽没有引起明显的病变如皮肤病等，而是在慢慢的影响人体的健康。都说玉石养人，然而劣质的玉石却往往会影响佩戴者的健康，因而佩戴玉石时，千万不要选择劣质的玉石。
佩戴劣质玉石会引起皮肤红肿、刺疼和瘙痒，时间久了还会引起皮肤病或其他病变，潜移默化的影响人体的健康。所以在挑选玉石首饰时，注意不要选到劣质的玉石。
