现在很多人喜欢把玩玉石，除了美观、投资收藏以外，还有养生功效。其实在古代，玉的功效很多，远远超过了现在人们给玉的定义。古人把玉运用到了生活的方方面面，成为了生活里不可或缺的一部分。
鉴毒
我们看古装电视剧时常看古人用银针检验食物是否有毒，其实古人检验是否有毒的方法不只有银针，玉也有同样的功效。
行走在茶马古道上的商队，为了防止强盗抢劫下毒，一定会随身携带几件玉制餐具，如玉碗、玉壶。通常找到水源会用玉器皿验证水是否有毒，确认安全后才会取水饮马做饭，所以，玉在古代是商人维系生命安全的重要物件。
消炎
从古至今，爱美的女性都会拥有耳洞来佩戴漂亮的耳环作为装饰。耳洞一遇到炎热的天气就很容易发炎，古人喜爱佩戴玉耳环，伤口却能愈合很快。这说明了玉有消炎的作用，并且能够促进伤口的愈合速度。
杀菌
医学研究发现，抗生素可以杀死6种生物菌，而玉可以杀死650种，并且能有效的控制抗菌珠。玉对治疗感染性疾病、烧伤和其它外伤等都有显著的疗效。
目前高浓度的药剂对人体也会产生危害，细菌的抗药性越来越强，佩戴玉石不失为一个安全的方法，研究表明，玉石对目前几乎所有的细菌和病毒都有抑制作用，另外用者可以放心的是玉离子对人体无害，一般不会产生副作用。
防腐保鲜
在我国许多少数民族地区，经常用玉器来盛放食物，使食物长时间的保持美味新鲜。当客人来到草原上，草原民族就用接待客人的最高礼节用玉碗鲜上马奶酒。马奶放在普通碗里，可能过几天就变质了，但是放在玉碗里却能长时间的保持鲜美香醇。
所以玉碗不仅是一种高贵纯洁的象征，它还具有保鲜防腐的作用。
祛湿
针灸疗法是我国独有的治病方法，古时还没有发明不锈钢针的时候，是用玉针替代的，显然古代人们就知道玉既可内服也可外用。
古人用玉针灸可以祛风湿、除湿热，那些生活在气候潮湿地区的人喜欢佩戴玉，也是因为玉有此功效。
净化水质
有人曾做过一个实验，用铁桶和玉桶分别装满自来水，放置一个月，发现铁桶里的水已浑浊不堪，而玉桶里的水仍然清澈，可见玉还能净化水质。
古人还喜欢用玉杯喝酒，也是因为玉能够调和酒精，使酒喝起来更香醇。
玉石有养生、养心、养神功能外，还有鉴毒、消炎、杀菌、防腐保鲜、祛湿、净化水质的功能，这么多神奇的功效!
