盘玉拥有悠久的历史文化，它不仅是一种奇特的审美和创造美的个体活动，其文化内涵也颇为丰富。人们在把玩的过程，通过持续不断的触摸，人体和玉器充分摩擦，在这个过程中玉与人体都产生了一些微妙的变化。使玉器色泽晦暗的玉石整旧如新，“容光焕发”。
玉石中含有硒、锌、铜、钴、锰等许多微量元素，通过与人体的长期接触，这些有益元素会逐步被人体吸收，使体内各种微量元素得到补充，起到祛病健身的作用。
长时间的把玩和田玉手玩件，手经常接触玉石表面，让玉器能保持光洁如新。手里分泌的油脂经过常年手抚摸，也会慢慢地沁入玉石里，让玉石感觉更通透，更有灵性，这就是人们常说的“人养玉，玉养人”。
文盘：就是将玉石放在贴身的布袋中，用人体的温度和湿度滋润玉器。往往要贴身放上一年时间，然后才可以把玩摩挲。这种方法的好处是盘玉手段温和，对玉器无损。但坏处是，要让玉器恢复到光泽温润细腻，耗时太久，往往非几年之功。
武盘：是请许多人不间断的把玩摩挲玉器，让玉器在极短的时候内恢复本来面目，这是相对文盘而玩，略显“野蛮”。这种方法的优点是：能在短时间内使玉器变得油光润滑;缺点是：风险太不，稍不慎，玉器可能遭到损毁。历代是商家多用这种办法盘玉。
意盘：是指身体在把玩玉器的同时，精神上也想着玉器的圣洁、仁义等美德，人从玉中吸收美德，玉也从人的精神中得到滋润，达到人玉精神的双双升华。这种盘玉手段不是一般人可以做到，非得那些品德高尚，道行深的人才行。
