元代鲜于枢草书《石鼓歌》手卷，作于元大德五年，1301年，美国大都会博物馆藏。鲜于枢（1246－1302），字伯机，号困学山民。他写字时多用中锋回腕，笔墨淋淳酣畅，气势雄伟跌宕，酒酣作字奇态横生。与赵孟頫齐名，同被誉为元代书坛巨擘。此作传世有两件真迹，一件在中国被拍出了 4620万元的天价，另外一件流入了美国，成为了美国大都会博物馆的重要藏品，被誉为美国国宝。
很多人对于鲜于枢并不了解，这是因为赵子昂的名气太大了，使得后人在编写元朝书法史的时候，往往是围绕赵子昂一个人来写的，其实论及在草书领域的实力，鲜于枢要远远在赵子昂之上，这一点赵子昂也承认。
赵子昂与鲜于枢曾经一同学习过草书，但赵子昂自觉与鲜于枢差得太远。很多人都认为是赵子昂在元朝掀起了“书法复古”的浪潮，其实这是鲜于枢劝解赵子昂别学高宗，要上追魏晋而开始的。
袁袖说：“善回腕，故书圆劲，或者议其多用唐法。”这种“回腕法”就是我们今天说的悬肘，无论写多大的字，都采用这种悬肘的技巧，以肩带肘，以肘带腕，纯以腕力行笔，这样写出来的字，几乎可以做到笔笔正锋，充满了圆劲之势。
这一点从鲜于枢的《石鼓歌》当中能够明显看出来，不仅每一个点画都圆劲而饱满，无丝毫呛气，同时出规入矩，又充满了北方人的豪侠之气，是一种人格魅力与直率性情的写照。
作为中国草书史上的一件极品力作，这件《石鼓歌》笔笔皆是晋唐之法，是后人学习草书很容易忽略的一件极品。从笔法上来讲，《石鼓歌》笔笔圆劲，字字出规入矩，法度极其森严，是我们探求古人草法秘奥的一件绝佳的范本。
学习草书，第一是用笔，第二是草法，第三是脉络，鲜于枢这件《石鼓歌》用笔乃晋唐遗法，结字更是极为规矩，在脉络上直接“二王”、怀素一脉，对于草书学习者而言，通过对于这件《石鼓歌》墨迹的领悟，再去上追晋唐，你就做到真正的游刃有余。
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