软玉又叫和田玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。从历代玉器看，我国用玉以软玉为主，软玉是我们的传统玉石，而软玉就很有“灵气”，能够受到主人身体的影响，就是通常说的“把玉戴活了”。这样的玉，越把玩它就越有变化，它的价值就会越高，这是由它的物理特性决定的。
古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用。
现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器(如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。
玉相传能驱祸辟邪，玉还会有灵性能够保佑带它的主人。古时候倒是有一个流传的说法即，玉石有辟邪的作用，可以保佑佩戴者保平安，我想这是个很美好的愿望，不过也许当你真心的信懒和爱玉石的时候，它会为你带去平安与祝福。
佩玉的人的性格，会随着盘玩玉的过程而变得沉静柔和，静能生慧，性格柔和的人往往有比较好的交际，人常说性格决定命运是有道理的。
