人们长期佩玉，可以对人身体健康带来多方面有益的影响：
古代医药名著《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效，有106种玉石用于内服外敷的治病方法。
有玉在身，可以镇定身心，宁静神志，特别是夏天，身上挂一件玉器，直接与皮肤接触，冰冰凉，既消暑降温，又可消除疲惫和烦躁。
现代医学通过生物、物理、化学分析研究表明，许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素，如硅、锌、铁、铜、硒、镁、锰、铬、钴等，这些微量元素通过与皮肤接触，可以被人体吸收，使人祛病保健益寿。
同时，医药科学认为，宝玉石具有奇妙的物理特性，如有些玉石能吸收太阳中的短波波段，使它成为紫外线理想的“储存器”，人们佩戴时为人体消毒杀菌。有些玉石在切削以及精加工的打磨过程中会产生一种奇特的效应，即光电效应，并聚焦蓄能形成一个"电磁场"，放射出一种能被人体吸收的远红外线波，进而诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组成，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。
人们长期接触、把玩、抚摸玉器，可以按摩穴位、刺激疏通经络、加快血液循环，促进新陈代谢，起到脏腹安和的作用。同时还可以降低头温，稳定脑压，预防脑中风。
