提起写书法,许多人张口会说:“好啊,写书法能使人长寿!”这话并非空穴来风。据医学研究,在可使人长寿的20种职业中,书法家高居榜首。
统计表明,汉代至清代,国人的平均寿命为25-40岁,著名书家的平均寿命则为80岁;清末到新中国成立之前,国人的平均寿命为40-62岁,而著名书家的平均寿命为88岁;而到现当代,著名书家的平均寿命已超90大关。
书法家为何多寿星?专家说,大约可归结为两点:一是身法。书法讲笔法、墨法、章法,也讲身法。二是意念与精神愉悦的正能量。书法的身法及以意领气等方面,与太极拳、气功有着十分相似相通的原理。而且书法可谓美文怡情,无疑对人的身心有着良好的积极意义。
任何事情都有两面性,书法也不例外。练书法身法不得要领,劳逸不得结合,往往易得颈腰肩疾病,有的为此不得不“休书”数年。