3岁儿童的枕头多高?
高度不能够太高,3岁儿童的枕头高度以5厘米到6厘米为宜。随着年龄不断增加,需要随时调整枕头高度。这个高度的标准就是孩子躺在枕头上面,头和身体能够保持平衡,不会有抬高或者是下沉的情况,枕头长度和孩子的肩膀相等,宽度和孩子头高差不多就可以了。
枕头的高度需要保证宝宝在侧卧时,宝宝的后脑与背部在同一水平面上,这样可以保证儿童的骨骼健康,同时各位家长要选择有弹性的枕头,那么枕头高度的计算应保持在宝宝的头部枕到枕头之后的高度。
如何挑选儿童枕头?
孩子的成长发育非常快,新陈代谢也是比较旺盛的,所以晚上睡觉的时候就会出很多汗,这样还会把枕头弄湿,导致汗液和头皮屑混合,加上孩子流口水就容易导致微生物粘在枕头上面。所以孩子使用的枕头材料一定要保证吸湿性和透气性良好,软硬要适度,不能够有特别刺激的味道,面料应该要选择纯棉质地或者是麻布料的,枕芯最好是荞麦皮或者茶叶做的。
不同年龄孩子的枕头高度是多少?
1、0-2月的宝宝:没必要用枕头
刚出生的宝宝,脊柱基本是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上。因此,不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”;另外宝宝这时候的头比较大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,0-2个月的宝宝没有必要使用枕头。
2、3-6个月的宝宝:3cm左右的枕头
3-6个月的宝宝会抬头啦,脊柱颈段出现凸向前面的颈曲,此时是塑造TA颈部的最佳时期。因此,这个阶段的宝宝可以使用3厘米左右的枕头,颈下高度1.5-2厘米左右。
3、6-12个月的宝宝:3cm左右的枕头
宝宝6个月后开始学坐、学爬,颈部需要很好的保护,可以使用颈下高度3cm左右的枕头。