学生宿舍单人床尺寸一般是宽度为90cm、105cm、120cm，长度为180cm、186cm、200cm、210cm，一般在学校中使用的单人床大小为90cm乘180cm的，个别也有85cm乘180cm的。
如何选择一张适合自己的床：
1、床基
一张好床的秘密首先在于床基，鉴别床基的优劣首先要注意的是床板的质量，掀开床垫，我们会看到木质床板，若床板为薄板而非多层板，则床的质量明显不高，以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床，具有厚重的质感而无任何噪音，属于优质的床基。
2、床垫
安全、耐久的床基还不能完全保证舒适的睡眠，只有将床基与床垫很好地结合，才可能创造出最完美的床和最佳的休息方式，选择床垫时要注意以下两点：
A、弹性硬度：每个人的睡眠习惯不同，所以对床垫的软硬性需求也不同，好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力，所以在选购时，要根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果皆能感受到舒坦，才能达到最佳的睡眠状况；
B、尺寸大小：床垫的长度和宽度要足够，因为每个人睡觉都会翻身，要留足够的空间供人自由翻动。床垫的长度以个人身高至少再加上15公分为宜，预留枕头置放的空间，减少睡眠时的压迫感，身高过高的人建议买加长尺寸的床垫。
纯乳胶床垫的好处是什么：
1、透气性强
乳胶床垫由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，开放式的乳胶多孔气囊结构每立方英寸中有上万个内部相连的透气孔，使空气在床垫中自由流通，可分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气、保持睡眠中身体的舒适干爽。
2、超静音
纯天然乳胶床垫能吸收因睡眠翻身，所造成的噪音及震动，让睡眠中的睡伴不受干扰，并能有效减少翻身次数，睡得更安稳香甜。
3、高弹性
乳胶床垫弹性俱佳，回弹性能强，耐用耐磨还不易变形，优质的乳胶床垫可以满足不同体重人群的需要，分散人体重量，调节不良睡姿。其次是乳胶床垫具有良好的支撑性，柔软舒适，可以较好的支撑人体重量，贴合人体背部曲线，提供良好的支撑。
4、杀菌抗螨
乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性、防霉、防尘螨、抑制细菌及寄生虫的滋生;乳胶床垫自身会散发一定的味道，还有驱蚊的功效。
5、方便清洗
乳胶床垫的内套可以拆洗，乳胶轻便多孔，透气透水，最好采用手洗，放到阴凉处自然晾干或者电扇吹干即可，切勿在太阳下暴晒。
6、环保
天然乳胶产品不含有毒物质，作为医用科学方面的高级原料对人体无害，即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质，环保易降解。
