安神、镇定、调失眠：
腕部的是人体血脉的末端，玉手镯的挤压作用可以起到挤压血液、减小心脏的作用。同时腕部富集神经和穴位，玉手镯晃动无疑是对腕部神经的最好按摩，可以起到安神、镇定、调失眠的作用。玉手镯佩戴在不同的手会有一定的效果差异。
玉镯
微量元素有益健康：
古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。如今用玉养生的机理已经被现在的科学所证实，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如，锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等，经常佩带玉石可以使微量元素被人体肌肤所吸引，从而达到活化细胞组织，提高人体的免疫功效，对身体健康带讲是件非常有益的事。
调节机能，稳定情绪：
在炎热的夏天，翡翠手镯的凉感较其它玉镯强，手镯可以使人镇定心神，从心理学的角度来说，遇到问题不会容易慌张。同时还具有具有按摩的作用，调节人体机能，稳定人的情绪。
佩戴彰显气质：
随着生活水平的不断提高， 人们美化自己、美化生活的愿望更加强烈。以手镯作饰物， 结合自己的体形、肤色、气质等特点，选择适合于自己佩戴的各色玉饰物，能起到“画龙点晴”之妙。这是天然美对人体美的映衬，是天然美与人体美的奇妙无比的和谐。
修身养性：
自古君子佩玉，儒家有"君子比德于玉"，"君子无故，玉不去身"的用玉观。玉手镯佩戴保留的是含蓄柔和与温润，是东方女性气质和魅力的象征。
