和田玉
玉埋藏地下几千年甚至上亿年，玉中会含有大量的矿物元素，长久佩戴玉器对于身体有着非常好的作用，促进新陈代谢、滋阴养颜，还能避邪保平安，所以人们常说“人养玉，玉养人”。现代科学研究表明：和田玉含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并有助促进血液循坏、增强新陈代谢和排除体内废物。
玉对人体的医疗健身作用很早就被人类所发现。我国著名的中医药巨著《神农本草》、《唐本草》、《本草纲目》中都有过著述。
古人戴玉佩戴在胸前?
这是因为靠近我们胸前一个非常重要的穴位---膻中穴。膻中穴位于胸部两乳头连线的中点，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。在《黄帝内经》中写道“气会膻中”，这句话的意思就是说膻中可调节人体全身的气机。此外，膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴，也是宗气聚会之处。它有阻挡邪气、宣发正气的功效。玉佩在佩戴的过程中，不时地触碰着膻中穴，间接地起到了轻微按压和敲打的作用，也在潜移默化地调理着我们经络和气血。
古代皇帝嫔妃都用玉做枕头?
自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，如宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑等。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质，《本草纲目》有对玉保健作用的介绍。吮含玉石，可以生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。更有说法称：玉为枕而脑聪，所以古代皇帝都喜欢用玉做枕头，据历史调查，中国代长寿的皇帝都喜爱用玉枕。
佩戴玉手镯通常带左手?
这是因为心脏位于人体的左胸腔，如果手镯戴在左手，那么它离心脏的距离最近，并且接触心脏的几率最大，对心脏可以起到平衡心率、消除烦躁、安心定神的作用。所以，从中医的角度来看，手镯应该戴在左手。
古人云：君子无故，玉不离身。佩戴玉器有哪些规矩和讲究?
第一、尽量不要戴古玉，特别是看起来带有血沁的。因为玉石是有灵性有记忆的。一块古玉上面可能记载着过去发生的恩怨情仇，承载着太多太多，一般人驾驭不了。有些人戴了会出现噩梦不断等现象。
第二、戴了之后没有什么特殊情况不要取下来，上面小编有提到，玉是有灵性的，戴久了会与主人相通，通常只会忠于一个人，如果把自己佩戴过的玉赠人的话那么可能会发生不好的事。所以，不管是佩戴玉，还是选玉都要找到合适自己的，这样才能让玉的作用得到更好的发挥，更好地调养我们的身心，让它物有所值。
