我国素来有玉石大国的美称，很多人喜欢收藏玉器成为收藏大家，也有更多人喜欢佩戴玉饰，无论在美观还是身体健康，都认为佩戴玉饰是有所助益的。
新疆和田玉红皮白玉籽玉手镯
古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热”。长期佩带玉器，有吸收身体浊气的功效，而且玉器本身也会变得通透、明亮。
佩戴玉石要与人体气息、体温相得益辉，互相感应。
现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。
玉石由于长期处在主人身体的恒温中，玉石中的绿丝可以由细变粗，由短变长，有的玉石底色也会发生一些微妙变化，好像在戴玉人身上真的出现了第二条“生命”。
我国的玉分为软玉和硬玉两类。硬玉俗称“翡翠”，真正好的翡翠是玉石中的上品。软玉又叫真玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。作为硬玉的翡翠，怎么把玩盘弄都不会改变，而软玉就很有“灵气”，能够受到主人身体的影响，就是通常说的“把玉戴活了”。越把玩它就越有变化，它的价值就会越高，这是由它的物理特性决定的。
据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
玉石产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用会使你精神焕发、延年益寿。
