现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉。(如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。
我国自古就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还有养生健体之效。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，如杨贵妃含玉镇暑。
玉的养生机理已经被现代科学所证实。玉含有多种对人体有益的微量元素，佩带玉可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩玉却可医”。如佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期佩戴，会使你精神焕发，延年益寿。而玉是可以被戴活的，但听老人家说通常是年轻人最能戴活。
玉是一种具有灵性的矿物，用于修身养性，有一种说法叫“人养玉三年，玉养人一生”，所以带的时间越久越好，如果是手镯通常带在左手上，因为左进右出。
玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉饰，按摩皮肤与穴位，对经络血脉皮肤等有好处，起到养身美颜的效果，故国人将玉作为护身符，并从中受益!
