蓝田玉主要成分是蛇纹石、方解石以及滑石,它质地坚韧细腻,硬度在3、4之间,遇盐酸容易气泡,它的光泽则是油脂—玻璃光泽。
如果长期佩戴蓝田玉耳坠可延缓听力和视力衰老。佩戴蓝田玉手镯和玉指箍,夏天除具有降温消暑的作用外,还可起到按摩,调节人体机能,稳定人的情绪之功能。佩戴到脖颈上的各种玉件与人体接触,同样可达到戴玉镯的功效。
蓝田玉自身具有的传热特点。在炎热的夏天,将贴脸牌放到脸上,顿时有凉爽的感觉。发高烧的患者把玉枕放到头部,有降温除病的效果;腕部是身体血液循环的末端,而回流的血液全凭心脏的压力来实现,如果佩戴手镯,可以有效促进血液的循环,这是物理作用。
天然蓝田手镯中含有人体必需的多种矿物质,主要有氧化钠,三氧化二铝,二氧化硅,所以有人养玉,玉养人之说,由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触,所以蓝田玉中的矿物质容易被人体吸收,可以补充人体所需的多种矿物质,所以益处不言自明。
蓝田玉是具有迷信色彩的神奇传说“避邪”。男士腰间佩戴玉鬼脸或鬼头,女士脖颈上佩戴玉佛可驱邪、交好运。