在古代医书中曾记载道:“玉乃石之美者,味甘性平无毒”,并称吮含玉石,有着生津止渴,润喉、滋肺、除热和羊毛发之用。所以说玉石制品不仅可以用于佩戴或者把玩,而且具有着养生健体的功效。、
经过对玉石成分的鉴定表明,玉石含有各种对人体有益的微量元素如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等,佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收活化细胞组织,提高人体的免疫功能,因此玉的养生机理是有依据的。
另外,佩带玉镯或者是其他首饰,由于玉与人体皮肤长期的接触,起到一定的良性按摩的作用,所以对除视力模糊之疾有很好的疗效,以及对人们陶冶情操、镇静安神也是有很大的帮助。总的来说,玉在美化人们生活的同时,更是能到起到祛病保平安的神奇功效和作用。