清代《养真集》里有一句话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”生活的真谛，就是这样，总会被一些特别简单的句子，一语便道破。
人生在世，过日子靠的就是那一份好心态。很多时候，笑一笑，你就会发现忧虑困扰其实不过如此。正如塞缪尔所说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”烦恼三千事，一笑解千愁。
笑往往发于心而行于色，是一种心理状态的表达，因此在生活中常与表示“五官”的字词连用，来描绘笑的不同程度，趣味横生。比如，当与“脸”相连时，有笑脸相迎、满面春风、笑逐颜开；与“嘴”相连时，既有抿嘴笑，也有笑得合不拢嘴的时候；与“牙”相连时，有大家闺秀的笑不露齿，也有性格豪爽之人的笑掉大牙。还有“眼”，打心里眼高兴时，会眉开眼笑，甚至“笑得眼睛眯成了一条缝”……你以为笑只是脸部的表情么？也不尽然，碰上了乐事，人们也会捧腹大笑，甚至笑弯了腰，“喷饭满案”。
古有杨贵妃的回眸一笑百媚生，万般风情，倾国倾城。我们虽然不能拥有如同杨贵妃般的美貌，但却并不妨碍我们释放或接收同样恣意绽放的笑颜。
与家人团聚、与友人相会，笑一笑，相聚的喜悦更加翻倍；攻克一个难题、渡过一道难关、获取一项成绩，笑一笑，成就感便陡然上升；花草树木、鸟兽虫鱼，面对面时笑一笑，仿佛万物生灵都共通，能相互分享世间的一切美好与快乐。
世人总是有个误解，觉得道家是清静的，无为的，庄子自然是平和的，冷静的，事实上，庄子总是笑着，语带讥诮，梗着脖子，对全世界开玩笑。比如《庄子 秋水》中讲过一个故事：惠施做了宰相，庄子打算去看他。可惠子听说庄子前来是为取而代之，非常紧张，在城中搜捕庄子三天三夜。见到惠施后，庄子嘲弄惠子:“有只猫头鹰抓到一只腐烂的老鼠，非常喜欢，看见凤凰飞过来，就赶紧把死老鼠紧紧捂住，抬起头喊:‘吓！’那么现在，你也要来吼我吗?”
他总开笑口，以风趣、生动的比喻讽刺了趋炎附势、重视权贵的人。他雄辩滔滔，反对儒学，看这世界百般不顺眼，大胆喊出：“圣人不死，大盗不止。”他形容自己:思之无涯，言之滑稽，心灵无羁绊。他把笑开给全世界，上士闻道，躬而行之;中士闻道，若存若亡;下士闻道,大笑。
识得愁滋味，不过寻常人，解得愁滋味，方为真高士。庄子将自己的一生，修炼成了一阵清风。清风拂面了无痕，一切都是那样的顺其自然、平平淡淡。
忧愁之事，千丝万缕，若能淡然一笑，势必云开雾散。
“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”，人身上最宝贵的品质之一，就是在身处困境、历经坎坷后依旧能够笑对生活。孔子曾说：“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”，如果有一天只能吃粗粮、喝清水，那么在太阳底下躺着，弯着胳膊当枕头，看着空中的白云和鸟儿，他也会笑得很开心，他的弟子颜回亦是如此，“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”。的确，刘禹锡的陋室中有“谈笑有鸿儒，往来无白丁”，林则徐在寂寥雪山中“我与山灵相对笑，满头晴雪共难消”，即使被生活“抛弃”，依然矢志不渝地爱着它，这时的笑颜，美极了。
陶渊明说：“得欢当作乐。”笑一天，便不枉活一天，笑一生，便不枉活一生。生命中的尘埃，需要笑来净化，当你学会用笑面对一切时，你才真正拥有了一个完整的人生。
给生命一个微笑，生命便会还你一世喜乐。人生三千事，泯然一笑间。作品来自|中国玉石雕刻大师林国华玉雕工作室
