新疆和田玉
我国自古就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，和田玉中含有人体有益的十多种微量元素，这些微量元素都具有让人祛病保健，延年益寿的神奇功效。而翡翠盈色灿灿，熠熠夺目，光洁亮丽，代表富贵和清雅。翡翠与和田玉的区别：
色彩上，翡翠的颜色五彩缤纷，红黄蓝绿紫黑等等，而且色彩还会组合看起来更是丰富多彩。和田玉则主要分白玉、青白玉、青玉、碧玉、红玉、黄玉、黑玉以及糖玉，尤其以羊脂白为上。
从成分来说，翡翠是辉石类矿物组成的纤维状集合体，主要成分是硬玉矿物，属于硬玉中的王者。而和田玉的主要成分是透闪石，且含量达98%以上，属于软玉。两者的硬度区别并不大，也没有两者中谁更容易摔碎这一说。
从外观来说，相比透明度，翡翠的透明度是比和田玉高的，但是两种玉石的审美意趣不同，看翡翠像是看一潭宁静的湖水，而和田玉则是温软的羊脂。相对光泽感，翡翠是一种玻璃质感的感觉，而和田玉则是油脂质感的光感。
工艺上，翡翠的题材往往以神佛、动植物为主题。而和田玉更追求一些仿古的造型和主题，如玉璧、龙环等。
翡翠是一种聚合晶体，经常佩戴或把玩玉石，人皮肤上的汗、油脂会沿着玉石晶体结构的缝隙进入玉石。玉石的水头会因此而更足，由于衍射的关系，玉石中的绿也会看起来比原来的面积更大了点。
和田玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，和田玉属软玉，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而翡翠这种硬玉，结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显。
玉养人，对“身体健康”的益处：
在玉养人方面，虽然没有科学研究能够证明，但是人玉之间的物质交换确实存在，所以玉养人也是有一定的道理的。有资料说，玉石中含有锌、镁、铜、铬、锰等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。人们长期佩玉，可以对人身体健康带来多方面有益的影响：
古代医药名著《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效，有106种玉石用于内服外敷的治病方法。
有玉在身，可以镇定身心，宁静神志，特别是夏天，身上挂一件玉器，直接与皮肤接触，冰冰凉，既消暑降温，又可消除疲惫和烦躁。
