翡翠手镯
当今城市生活压力大和节奏很快，尤其是繁忙的工作让很多人喘不过气来，健康问题频发，养生的话题逐步成为了人们的生活关注重点之一，而相对的古玩收藏也在这时期蓬勃发展，这当中，不乏与养生并存的收藏品类，这其中玉石类兼顾收藏与养生的优点。
我国有几千年的佩玉习惯，人们喜欢翡翠玉石，多半因为它温润细腻，庄重典雅，深邃安宁，不仅是很好的装饰品而且还具有驱灾避邪的功能。俗话说：人养玉三年，玉养人一生。古人认为玉为天地之精华，最能蓄“气”，现代科学则认为玉中的微量元素有益人体健康。翡翠含有非常丰富的矿物质和有益的微量元素，长期佩戴，能够被人体吸收，而且玉所产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。翡翠其实是非常有灵性的玉石，长期佩戴不但能够愉悦身心，而且对健康有一定的促进作用。钻石虽然华美，却没有保健功效，要说到养生宝石，翡翠必然要坐第一把交椅了。
我国古代以佩戴翠玉驱灾避险为护身符，从心理健康看，可以对美满生活的向往，对养生益寿的祈求。此民间传统延续至今，在我国南方，尤以粤、闽、台、港等地区较为普遍。
总的说来，翡翠中的化学成分对人体能起补偿作用，有利于增强免疫力，提高新陈代谢功能，从而改善身心健康，起预防与强健作用。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类相似。
观察表明，胸前佩挂翠坠(不用金银嵌镶)的效果更佳，经追踪显示，若将翠坠置于胸前经穴，贴近“龙颔”、“神府”奇穴，使体表反应点和循经感传的导应现象产生尤为理想。因为穴位是躯体脏腑、经络之气血输注于体表的部位，它兼备防疾与治疗作用。“龙颔”与“神府”在针灸学中是防治胸闷、心痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的主穴。同理，若翠镯紧贴“内关”、“神门”、“通里”、“高骨”等穴位，对宁心安神、舒筋活络起作用;翠圈马镫环于中指“中魁”、“端正”、“中平”等穴位有助于健全消化系统、防治疳积、噎隔反胃、呕逆等。
翡翠既然有这么强大的养生功效，想必很多人都迫不及待的想要来一块了，不过请注意我们这里所说的翡翠的必须是天然翡翠，即珠宝行业里所说的“A货”，而有些人工染色或仿制的“翡翠”不仅不能具有养生功效，经常佩戴反而会对身体有害。我们都知道近几年翡翠的价格居高不下，质地好的翡翠更是贵的离谱，想要挑选一块上好的翡翠也要花不少钱，所以看来想要通过翡翠养生也是一件奢侈的事。
