1、翡翠手镯中十多种微量元素，在佩戴过程中，翡翠手镯通过与人体皮肤的接触和摩擦，人体皮肤可以有选择性地吸收人体内所缺乏的微量元素，从而达到平衡肌体的阴阳气血。
中医讲究的是人体的阴阳协调，阳气过剩表现为"燥"，阳气不足则表现为"衰"，长期佩戴翡翠手镯可以很好地调和人体的阴阳，使人体符合于宇宙万物的存在规律。《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著早在两千多年已经记载翡翠玉石具有多项对人体有益的功效。
2、手镯的按摩作用：
翡翠手镯在手腕上晃动或转动，不断地碰撞或摩擦手腕上的皮肤，对手腕处的神经和血脉以及毛细血管都起到挤压和摩擦的作用。
腕部的是人体血脉的末端，翡翠手镯的挤压作用可以起到挤压血液、减小心脏的作用。同时腕部富集神经和穴位，翡翠手镯晃动无疑是对腕部神经的最好按摩，可以起到安神、镇定、调失眠的作用。翡翠手镯佩戴在不同的手会有一定的效果差异。
3、翡翠手镯冬暖夏凉：
任何物质都有吸热和散热的功能，翡翠手镯也不例外。翡翠玉石的吸热和散热速度比一般金属都慢很多，因此在冬天里会发现佩戴过的翡翠手镯会很长时间都是温暖的，在夏天佩戴翡翠手镯时会感到是冰凉舒爽的。翡翠手镯冬暖夏凉的特点在一定程度上可以刺激人体腕部的神经，提高人体的活动肌能，起到提神、醒脑、明目的作用。
