我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。古医术称，玉是人体蓄养元气最充沛的物质。
清火解热及消暑
玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性。常用玉石养生理疗，还有清火解热及消暑之功效。当头晕目眩、心神不安时枕上玉枕后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降血液循环恢复正常。玉石起到调节体温的作用，使人感到头脑清醒、舒适。
抗击辐射
玉石中的有效成分，可吸收放射性物质，解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，阻止其在人体内扩散。有害电磁波可以对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要诱因。通过玉石养生理疗作用，可有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害，增强人体免疫功能，提高机体的抗病防病能力。
延年益寿
玉石发出的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞的原子和分子的“共振效应”，通过共鸣吸收，使微血管扩张，促进血液循环，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统功能，让人容颜不老，青春永驻。
据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
