玉石自身具有一种特有的灵性，你愈是与其亲近，愈是能够真真切切的体会到它的润泽。养玉，一时间就成为当下玉石文玩收藏者最大的乐趣之一。
玉养人：
《本草纲目》里也明确的提及，和田玉是一种蓄养元气的特有物质。若我们能够常年把玩、佩戴，乃至服食，能够非常有效的“去除体内的热气，解心中的烦闷之事。
玉养人，许多玉石含有丰富的、对人体有益的微量元素，如铬、铁等，如果经常佩戴使用玉石饰品，能使这些有益的元素通过皮肤的浸润，进入人体，可以保持人体内各种元素的平衡，从而使阴阳气血的协调，促进身体健康。
人养玉：
人养玉，人们在佩戴玉饰品的过程中，玉饰品与人皮肤接触，吸收皮肤分泌的体液，水分进入饰品内部，增加玉石的湿润感。同时因为玉饰品与人体皮肤、衣物等接触发生摩擦作用，达到了软抛光的效果，使玉石越戴越透、越戴越亮、越戴越绿，此所谓“人养玉”。
养玉，我们也称之为盘玉。清朝刘大同是当地知名的收藏家，在其著述《古玉辨》中明确的指出，盘玉通常常见的有文盘、武盘以及意盘等三种盘玉模式，被后世的收藏大家们视为金科玉律。
其中“文盘”最为耗时、也是最为常见的、普遍的。我们将玉石藏于身上，通过日常的佩戴、把玩等各种手段，用我们身体的恒温从而达到我们通常所说的“人养玉”的目的，即我们通常所说的“文盘”。
在玉石收藏领域，不少人会认为玉石盘养是一种美德的修养。玉石之美，美在灵性与德行。对于我们而言，养玉对于我们自身来说也是一种人生一大趣事，能让我们体会到一种超然物外的享受。
